피부 관리에 기본적인 스킨케어가 중요하다는 사실을 모르는 사람은 없습니다. 건강하게 빛나는 피부를 얻기 위해서는 피부 세포의 밀랍 같은 막에서 발견되는 지방산에 답이 있는데요, 알려드릴 이것은 복합성에 예민한 피부인 저도 별 트러블 없이 잘 사용하고 있는 성분입니다.
세라마이드?
세라마이드는 피부의 자연 장벽 기능에 필수적인 요소입니다. 세라마이드는 각질층으로 알려진 피부의 가장 바깥 층에서 자연적으로 발견되는 지질(지방)입니다.
각질층은 수분 손실을 막고 오염물질, 자외선, 악천후 등 외부 요인으로부터 피부를 보호하는 장벽 역할을 해주고, 피부 장벽 기능이 저하되면 수분이 더 쉽게 빠져나가 피부가 건조해지고 자극과 염증에 취약해집니다.
세라마이드는 피부 세포가 서로 결합하는 것을 도와 수분 손실을 막는 보호막을 형성해 피부 장벽 기능을 유지하는 데 결정적인 역할을 합니다. 습진, 건선, 또는 단순히 건조하고 벗겨지는 피부와 같은 건조한 피부 조건에서는 피부 내 세라마이드의 양이 감소할 수 있습니다.
세라마이드 성분이 함유된 제품을 바르면 피부 본연의 장벽 기능을 보충하고 피부 수분을 개선하는 데 도움이 돼 피부가 더 부드럽고 유연해질 수 있습니다. 실제로 세라마이드 함유 보습제가 피부 장벽 기능을 향상하고 건조한 피부 증상을 줄일 수 있다는 연구 결과가 있기도 하고요.
피부 본연의 장벽 기능을 회복하고 유지하는데 도움을 주고 수분 보충과 전반적인 피부 건강 증진을 위해 세라마이드가 함유되어 있는 스킨케어 제품을 사용하는 것을 추천하고 싶습니다.
세라마이드와 궁합이 좋은 성분
좋은 성분 하나에 집중하는 것도 좋은 방법이지만 상황에 따라 잘 어울리는 다른 성분과 결합하여 보습과 장벽 회복 효과를 강화하는 것도 추천하는 방법으로, 세라마이드와 잘 어울리는 몇 가지를 알려드립니다.
- 히알루론산: 히알루론산은 수분에 최대 1000배 무게를 담을 수 있는 보습제로 피부에 수분을 공급하는 데 탁월한 성분입니다. 세라마이드와 결합하면 피부의 수분 보유력을 향상해 수분이 충만하게 공급되는 느낌을 줄 수 있습니다.
- 나이아신아마이드: 나이아신아마이드는 비타민 B3의 일종으로 피부 장벽 기능을 향상하고 염증을 줄이는 성분으로, 세라마이드와 함께 사용할 경우 피부의 자연 장벽을 더욱 강화시켜 수분 공급과 외부 스트레스 요인에 대한 보호를 개선할 수 있습니다.
- 글리세린: 글리세린은 피부의 수분 수준을 향상하는데 도움을 줄 수 있는 또 다른 보습제입니다. 세라마이드와 결합하면 피부 속 수분 함량을 높이는 데 도움이 돼 더욱 유연하고 건강해 보이는 피부를 만들어줍니다.
- 프로비타민 B5로도 알려진 판테놀: 판테놀은 피부 장벽 기능을 향상하는 데 도움을 주며, 진정과 수분을 공급하는 성분입니다. 세라마이드와 함께 사용하면 건조하고 자극받은 피부를 진정시키고, 진정시키는 동시에 지속적인 수분 공급에도 도움을 줄 수 있다.
이 포스팅에서는 유명한 4가지 성분만 썼는데요, 피부에 관심이 있다면 전부 알만한 성분들입니다. 이 성분들을 함께 사용하면 세라마이드의 보습과 장벽 회복 효과를 높여주고, 더욱 건강하고 수분이 풍부한 안색으로 보이게 도와줍니다.
또 현재 제가 사용 중인 크림의 성분표를 보니 위에 써놓은 판테놀과 글리세린이 세라마이드와 함께 함유되어 있습니다. 얼굴, 목, 손, 발에 정말 말 그대로 퍽퍽 떠서 바르는 용도로 사용하고 있습니다.
몇 개월 전 구입 당시에는 아마 세라마이드 하나만 보고 샀던 거 같은데 이게 의외로 가격도 저렴한데 지금 보니 궁합 좋은 유효 성분도 몇 개 있고, 보통 저렇게 성분이 이것저것 많으면 그중에 몇 개가 안 맞아서 무조건 트러블이 올라오는 편인데 안 맞는 성분이 없는지 트러블 없이 매우 잘 사용 중이라 성분들을 사진으로 찍어놓았습니다.
크림 이름은 토니모리의 원더 세라마이드 보습탄탄크림인데 검색해 보니 현재는 원더 세라마이드 모찌 수분 크림으로 리뉴얼되었네요. 가격이 용량(크림용량이 어떻게 300ml??)을 생각하면 굉장히 저렴한 편입니다. 현재 쿠팡에서 15% 세일가로 만이천 원대에 판매하고 있습니다.
이미 시중에 나와 있는 많은 스킨케어 제품들 중에는 최적의 효과를 위한 전문적인 연구를 통해 세라마이드를 여러 다른 적합한 성분들과 결합한 제품들이 많이 있으니 스킨케어 제품을 선택할 때는 원하는 성분(원하는 효과)들로 구성이 되어있는지 확인하고 구입하면 좋습니다.
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