옥살산1 물 대신 마시는 차(tea)? | 차보다 물을 추천하는 이유 결론부터 알려드리자면 차(tea)로 수분을 보충하는 것은 좋지 않습니다. '차에는 이뇨작용이 있기 때문에 탈수 증상을 초래한다.'는 이야기 혹시 들어본 적 없으신가요? 차를 물대신 마시면 수분 보충이 아예 안 된다는 것은 아니지만 완전히 물을 대신할 수 있는 것도 아닙니다. 차를 물대신 메인으로 마시면 안 되는 이유와 올바른 수분섭취의 방법에 대해 알려드립니다. -이번 글의 순서 차도 수분 보충이 되기는 합니다. (절대로 안된다는 것이 아니다) 물대신 차를 마시는 것이 좋지 않은 다섯가지 이유 우리 몸에 수분을 채울때 주로 마셔야 하는 것은 '물' -차(tea)로도 수분 보충이 됩니다 가장 중요한 것, 궁금한 것이 바로 물대신 차를 마셨을 때, 우리의 신체에 올바르게 수분 보충이 잘 되는지의 여부입니다... 2023. 4. 12. 이전 1 다음
