월경1 배란일과 생리 전에 식욕이 증가하고 살찌는 이유 사람마다 다르다고는 하지만 배란 중 혹은 생리 전의 체중 증가는 많은 여성들에게 흔한 경험이며, 대개 일시적인 것입니다. 이 시기의 강한 식욕과 늘어난 체중으로 고민이었다면 이 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 아직은 춥지만 이제 며칠 안에 날이 풀린다고도 하고, 곧 봄이 오면 그다음 빠르게 여름이 올 텐데요. 특히 봄이나 여름에는 얇은 옷을 입기 때문에 평소보다 다이어트를 의식하고 있는 분들이 많다고 생각합니다. 여성에게 생리 주기에 따른 컨디션 변화와 체중 변동에 대한 고민은 따르기 마련입니다. 오늘은 배란일에 살이 찌는 이유와 생리 전 체중 증가 그리고 생리 주기와 호르몬 균형을 고려한 다이어트에 최적의 타이밍에 대해 알아보겠습니다. 배란 중 일어나는 변화에 대한 이야기 (식욕증가, 체중증가 등) .. 2023. 3. 3. 이전 1 다음
